Gi maten din en boost og lær hvordan du kan bruke disse fantastiske frøene på Linfrø er bittesmå oljefrø som oppsto i midtøsten for tusenvis …
Linfrø – 10 måter å bruke det på

Gi maten din en boost og lær hvordan du kan bruke disse fantastiske frøene på Linfrø er bittesmå oljefrø som oppsto i midtøsten for tusenvis …
Det er mange fordeler for hvorfor du burde få deg en PT. Men mange syns det er skummelt, for dyrt eller mener ofte «nei, jeg …
Er du som meg og min lille familie, som skal på en bilferie i år? Da er det sikkert greit å få litt inspirasjon til …
Protein er utrolig viktig, og uten det sliter kroppssammensetningen vår. Proteiner er et essensielt næringsstoff og kan brytes ned til 20 byggesteiner kjent som aminosyrer. …
Oppdag fordelene med å spise fargerik mat! 😀 Det første du kanskje tenker på er de viktigste næringsstoffene er karbohydrater, proteiner og fett. Det er …
Er det en måte å holde seg i form på mens man er ute og reiser? Når du reiser vil du helst oppleve alt det …
Alt du trenger å vite om proteiner, karbohydrater og fett. Hva er makronæringsstoffer? Hvis du har begynt eller har lest mye om kosthold, eller bare …
Her kommer det en liten guide om Sink. Hvor mye du trenger og hvilke matvarer som inneholder en rik kilde. Sink er et viktig næringsstoff …
Den følelsen, trangen til å spise noe søtt, salt eller fett. Du er egentlig ikke sulten, bare en trang til å oppfylle noe som du …
Her har du en sjekkliste som kan hjelpe deg å optimalisere sunne matvaner. Pluss, fem tips for å gjøre det enkelt for deg. Du vet …