Klar for en HIIT økt? HIIT står for: Høyintensiv Intervalltrening. Dette er trening i høyt tempo i korte intervaller der du presser deg maks med …
HIIT & Proteinbarer

Klar for en HIIT økt? HIIT står for: Høyintensiv Intervalltrening. Dette er trening i høyt tempo i korte intervaller der du presser deg maks med …
Denne økten er med lave repetisjoner, men laget for at du skal trene med den tyngste motstanden du klarer. Du skal kjenne at du ikke …
Okei. Jeg liker ikke kaffe. Men jeg fant ut tidligere i år at jeg likte kaffe i dessert! Rart, jeg vet.. Men, man er som …