Her teller vi ned fra 10 – 1. Denne økten kommer til å ta deg alt fra 10 -15 minutter, og har bare 2 øvelser. …
HiiT & Ferie del 2
Tabata økt på ferie
Bli med på en Tabata økt med meg 🙂 Tabata er en smart måte å trene på hvis du har minimalt med tid, eller ikke …
HiiT & Ferie
Bli med på HiiT økt som du virkelig vil kjenne på og ferien vår så langt 😀 Denn Hiit økten er ikke barnemat for en …
Hei, verden!
For dere som ikke kjenner meg, jeg er Silje. Bor på Geilo med mannen min og våre to hunder – og stortrives! Jeg er Afpt-utdannet …