Gå til innhold
PT Silje

PT Silje

  • Hjem
  • Trening
  • Oppskrifter
  • Nettbutikk
  • Kontakt Silje
Blogg Helse

Linfrø – 10 måter å bruke det på

Blogg Oppskrifter Trening

Treningsøkt & Mandel-Banan Pannekaker

Blogg Oppskrifter

Air Fryer Blomkål Tikka Masala

Blogg Helse

Linfrø – 10 måter å bruke det på

av siljeOppdatert september 17, 2022september 17, 2022

Gi maten din en boost og lær hvordan du kan bruke disse fantastiske frøene på Linfrø er bittesmå oljefrø som oppsto i midtøsten for tusenvis …

Fortsett å lese
Blogg Oppskrifter Trening

Treningsøkt & Mandel-Banan Pannekaker

av silje september 7, 2022september 7, 2022

Hva med en god og økt som går rett på setemusklene dine og hamstrings? Prøv å gå for vekter som er utfordrende men også pass …

Fortsett å lese
Blogg Oppskrifter

Air Fryer Blomkål Tikka Masala

av siljeOppdatert august 29, 2022august 29, 2022

En god vegetar rett til dere! Noen ganger er det bare digg med en god vegetar rett, som på så mange måter bare lager seg …

Fortsett å lese
Blogg Oppskrifter Trening

Treningsøkt + Peanøtt Proteinbarer

av siljeOppdatert august 26, 2022august 26, 2022

En god økt og noe av det beste jeg vet – Peanøtt Proteinbarer! Noms, noms, noms! Fult fokus på fullkroppen din her – alt fra …

Fortsett å lese
Blogg Helse Trening

Hvorfor du burde få deg en PT

av siljeOppdatert august 7, 2022august 7, 2022

Det er mange fordeler for hvorfor du burde få deg en PT. Men mange syns det er skummelt, for dyrt eller mener ofte «nei, jeg …

Fortsett å lese
Blogg Reise Trening

HiiT & Ferie del 2

av siljeOppdatert juli 23, 2022juli 23, 2022

Her teller vi ned fra 10 – 1. Denne økten kommer til å ta deg alt fra 10 -15 minutter, og har bare 2 øvelser. …

Fortsett å lese
Blogg Oppskrifter

10 Sommer Dessert

av siljeOppdatert juli 19, 2022juli 19, 2022

Jeg har samlet sammen 10 dessert alternativer du kan nyte med god samvittighet. 1. Sitron & Bær Ostekake – 16 Porsjoner Bunnen: 40 g kokosmasse …

Fortsett å lese
Blogg Reise Trening

Tabata økt på ferie

av silje juli 17, 2022juli 17, 2022

Bli med på en Tabata økt med meg 🙂 Tabata er en smart måte å trene på hvis du har minimalt med tid, eller ikke …

Fortsett å lese
Blogg Reise Trening

HiiT & Ferie

av siljeOppdatert juli 14, 2022juli 14, 2022

Bli med på HiiT økt som du virkelig vil kjenne på og ferien vår så langt 😀 Denn Hiit økten er ikke barnemat for en …

Fortsett å lese
Blogg Oppskrifter Reise

10 Enkle Snacks til Bilferien

av siljeOppdatert juli 8, 2022juli 8, 2022

Er du som meg og min lille familie, som skal på en bilferie i år? Da er det sikkert greit å få litt inspirasjon til …

Fortsett å lese

Innleggnavigasjon

Side 1 Side 2 Side 3 Neste

Recent Posts

  • Linfrø – 10 måter å bruke det på
  • Treningsøkt & Mandel-Banan Pannekaker
  • Air Fryer Blomkål Tikka Masala
  • Treningsøkt + Peanøtt Proteinbarer
  • Hvorfor du burde få deg en PT

Archives

  • september 2022
  • august 2022
  • juli 2022
  • juni 2022
  • mai 2022
  • februar 2022

Categories

  • Blogg
  • Helse
  • Oppskrifter
  • Reise
  • Trening
© Kopirett 2023 PT Silje. Alle rettigheter er reservert. Chic Lite | Utviklet av Rara Themes.Drevet av WordPress.
  • Hjem
  • Trening
  • Oppskrifter
  • Nettbutikk
  • Kontakt Silje